Caminhando pela vida

Entenda que cada fase da vida tem suas delícias e suas dores; traz coisas boas e leva outras embora. Sim, estamos falando do corpo com tudo no lugar, que exige manutenção mais cuidadosa à medida que o tempo passa e que pode deixar a gente à beira de um ataque de nervos. Mas também das experiências que vivemos e que, não tem jeito, mudam a gente para sempre. O segredo para não entrar em crise - com a aparência e as emoções - é viver cada etapa da vida de coração aberto e cabeça no lugar, tentando entender os ganhos que cada período traz. Aos 30 e poucos, é normal não caber mais nas roupas que você usava dez anos atrás (se você teve filhos, então...) e perceber na pele os primeiros sinais do tempo. Liberte- se das cobranças (suas e dos outros) e curta a maturidade que ganhou, a beleza que se transformou e a vida, que fica mais gostosa à medida que você aprende a valorizá-la. Desprenda-se do que ficou para trás e se apaixone por você agora.

Paulo Hermes Pompeu Teixeira

Prevenção! Jane Difini Kopzinski

Brincadeiras praticadas na infância, como pular e correr estimulam o fortalecimento muscular, que está diretamente relacionado à boa postura. 

A sociedade atual contribui para que o lazer das crianças se atenha, cada vez mais, a aparelhos eletrônicos como videogame e televisão, geralmente em posições inadequadas, e com duração prejudicial para a coluna, por acarretar vícios de postura ruins. 

A pratica de atividades físicas, ensinamentos de como utilizar o corpo, andar, sentar, levantar , alongar, melhoram o funcionamento do corpo e evita  vícios posturais que se não corrigidos permanecem na vida adulta.

Dores musculares. Algumas dicas....Jane Difini Kopzinski

Idade não é empecilho para viver bem e melhor. Jane Difini Kopzinski

Idade não é empecilho para viver bem e melhor.

Jane Difini Kopzinski

Fisioterapeuta, Quiropraxista, Filósofa Clínica

Idade não é empecilho para viver bem e melhor.

O mundo esta mudando cada vez mais rápido e ao contrário do que muitos pensam as pessoas maduras acompanham essa mudança.

Basta ver a gama de pessoas acima de 50 anos que estão atrás de seus objetivos, planos e qualidade de vida.

A historicidade de uma vida faz com que o olhar sobre o mundo seja mais detalhado, critico e sábio.

Viver não tem idade, amar, trabalhar, estudar, crescer, se divertir, ser feliz.

As faculdades, os empregos, a vida social estão repletos de pessoas maduras mostrando que tem uma muito a fazer e contribuir para o mundo.

 A experiência esta cada vez mais em moda.

O mundo se abre para a maturidade.

Fibromialgia, tratamento personalizado!

Fibromialgia? 

Jane Difini Kopzinski
Fisioterapeuta, Quiropraxista, Filósofa Clínica

Já experimentou um tratamento associado: corpo e emocional?

Várias pessoas entram no meu consultório a procura de uma solução para as suas dores depois de terem passado por inúmeros tratamentos.

Tal qual a surpresa das mesmas quando lhe pergunto sobre a sua vida, sua historicidade, seu modo particular de viver a vida.
Fibromialgia é uma síndrome dolorosa de etiopatogenia desconhecida apresentando dores musculares difusas, associados frequentemente a distúrbios do sono, fadiga, cefaleia crônica e distúrbios emocionais entre outras.

A forma como as pessoas levam a vida influencia em suas dores e em algumas patologias como a fibromialgia.
Depressão, estresse, ansiedade alteram com intensidade a sintomatologia dessa patologia.

O tratamento fisioterápico deve levar em consideração o modo de ser do paciente para a construção compartilhada do tratamento a ser realizado, pois assim estará ajudando o paciente ao conhecimento de si mesmo, evitando recidivas e reduzindo as suas dores.

Apenas um corpo? Jane Difini Kopzinski

Jane Difini Kopzinski

Fisioterapeuta
Quiropraxista
Filósofa Clínica

Apenas um corpo?

Trabalho diariamente com pessoas queixando-se de dores no corpo, as mais variadas possíveis.

Na oratória de uma mesma patologia as pessoas relatam o sentir dessa dor de maneiras diferentes. 

A descrição da dor é relatada de acordo com a historicidade de cada um, singular ao seu momento e a sua estrutura de pensamento.

 O modo como reagem ao tratamento específico a uma mesma patologia se torna surpreendente.

Alguns aderem, outros, abandonam, outros não apresentam melhora, outros melhoram em poucas sessões.

O que faz o ser humano reagir tão diferentemente ao mesmo tratamento?

Quantas vezes eu, como fisioterapeuta, me frustrei diante de um tratamento que supus estar correto e não haver melhora.

As dúvidas me levaram a observação e a procura de respostas.

 Estudei psicossomática, aprofundei em fisiologia, anatomia, neurologia, filosofia e tudo que eu encontrasse para ajudar as pessoas com o qual os tratamentos não funcionam.

Como diz a palavra função.

Então me dei por conta disso, a função que a dor representa para cada um.

Alguns, desconfortáveis diante da dor, outros lucrando por adquirir uma posição  diferente no meio em que vivem, outros perdendo muito em função das limitações que a dor causa, alguns fazendo de sua dor uma companheira inseparável e por isso o objeto de viver.

 Poderia aqui descrever inúmeras funções que a dor tem para cada um.

O corpo não é por si só, anatomia, fisiologia  ele é de cada ser único, trazendo consigo uma historicidade, uma estrutura de pensamento e um modo de vida singular.

É esse SER, composto de corpo, alma e singularidades que deva ser ajudado enquanto suas dores.

Aprendi a escutar a quem me procura como gente e não como um corpo.

Um tratamento em que se leva em consideração o ser humano como um todo, corpo e mente proporcionando diferenciados resultados.

Portanto a condição de tratar a dor para o bem estar não é o de pura e simplesmente ver as lesões do corpo, mas a da alma associada a este.

Muscle Psoas-Iliaque en 3D Jane Difini Kopzinski

Hérnia de disco provoca dores nas costas- Jane Difini Kopzinski

Jane Difini Kopzinski - Coluna Vertebral - Hernia de Disco - Anatomia

Jane Difini Kopzinski Alongamento da coluna lombar