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9 de mai. de 2026

31 de out. de 2025

Fibromialgia


A fibromialgia é uma síndrome crônica caracterizada por dor muscular generalizada e sensibilidade aumentada em várias partes do corpo, sem que haja inflamação ou lesão aparente nos tecidos. Ela afeta principalmente músculos, tendões e ligamentos, e costuma estar associada a outros sintomas físicos e emocionais.

As causas exatas ainda não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que envolvam:

Alterações no sistema nervoso central, com aumento da sensibilidade à dor;

Distúrbios do sono;

Estresse emocional e físico;

Fatores genéticos;

Infecções virais ou traumáticas que podem desencadear o quadro.

Sintomas

Dor difusa e persistente por todo o corpo;

Fadiga intensa (cansaço constante);

Sono não reparador;

Rigidez muscular (principalmente ao acordar);

Dores de cabeça frequentes;

Dificuldade de concentração e memória ("fibro fog" ou nevoeiro mental);

Ansiedade e depressão;

Formigamentos nas extremidades

Tratamento

Não há cura, mas o tratamento pode controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Ele costuma ser multidisciplinar e inclui:

Medicamentos: antidepressivos, analgésicos e relaxantes musculares;

Fisioterapia e exercícios físicos leves: como alongamentos, hidroginástica e caminhada;

Terapias complementares: acupuntura, quiropraxia, massagem terapêutica;

Apoio psicológico: terapia cognitivo-comportamental ajuda no controle do estresse e da dor;

Sono adequado e alimentação equilibradas

Alimentar-se de forma saudável e hidratar-se bem;

Buscar apoio em grupos e acompanhamento contínuo com profissionais de saúde.


29 de mai. de 2025

Eletroacupuntura


Eletroacupuntura é uma técnica terapêutica que combina a acupuntura tradicional com estímulos elétricos de baixa intensidade. É usada principalmente para potencializar os efeitos da acupuntura tradicional, oferecendo benefícios como alívio da dor, melhora da circulação sanguínea e equilíbrio energético.

Como funciona?

1. Inserção de agulhas: Agulhas de acupuntura são inseridas nos pontos específicos do corpo, como na acupuntura tradicional.


2. Conexão aos eletrodos: As agulhas são conectadas a pequenos eletrodos ligados a um aparelho de eletroestimulação.


3. Estímulo elétrico: O aparelho envia impulsos elétricos suaves entre as agulhas, em diferentes frequências e intensidades, dependendo do objetivo terapêutico.

Principais indicações

Dores crônicas (como lombalgia, enxaqueca, fibromialgia)

Distúrbios musculoesqueléticos

Paralisias e reabilitação neurológica (ex: AVC)

Ansiedade e depressão

Distúrbios digestivos e ginecológicos

Benefícios

Aumenta a eficácia da acupuntura tradicional

Pode oferecer alívio mais rápido e duradouro da dor

Estimula liberação de endorfinas e neurotransmissores

Relaxa a musculatura

Melhora a condução nervosa

Contraindicações

Marcapasso ou outros dispositivos eletrônicos implantados

Epilepsia (uso deve ser muito cauteloso)

Gravidez (certos pontos e regiões devem ser evitados)

Infecções ou inflamações locais na pele

É seguro?

Sim, quando realizada por profissionais qualificados. A intensidade elétrica é controlada e geralmente bem tolerada pelos pacientes.