Prevenção! Jane Difini Kopzinski

Brincadeiras praticadas na infância, como pular e correr estimulam o fortalecimento muscular, que está diretamente relacionado à boa postura. 

A sociedade atual contribui para que o lazer das crianças se atenha, cada vez mais, a aparelhos eletrônicos como videogame e televisão, geralmente em posições inadequadas, e com duração prejudicial para a coluna, por acarretar vícios de postura ruins. 

A pratica de atividades físicas, ensinamentos de como utilizar o corpo, andar, sentar, levantar , alongar, melhoram o funcionamento do corpo e evita  vícios posturais que se não corrigidos permanecem na vida adulta.