Dores nas costas e computador

Ficar muito tempo sentado no computador pode dar muitas dores na coluna.

 O apoio do corpo é primordial, buscando sempre a melhor ergonomia.

Principalmente no trabalho, onde as pessoas passam a maior parte do dia. O ideal são as cadeiras com encosto e regulagem de altura, que possibilitam o alinhamento entre os olhos e o monitor.

 As crianças, que costumam ficar horas em frente à máquina, devem adotar os mesmos cuidados que os adultos e, de preferência, intercalar uma atividade e outra. Levantar e fazer uma caminhadinha para tomar água ou comer uma fruta na cozinha é sempre uma boa ideia.

A quiropraxia pode te ajudar com isso, alinhando a sua coluna com ajustes específicos.

Faça o seu agendamento com um quiropraxista!

Nervo Ciático

O nervo ciático, quando inflamado causa muita dor, que pode se estender da costela até debaixo do joelho.

Pode causar formigamento, dificuldades para caminhar e ficar sentado, dor na perna e pés. Devido a dor ser constante, afeta o emocional 

Essa inflamação pode ter alguns motivos, como: hérnia de disco, traumas, carregamento de peso, má postura, muito tempo na mesma posição, diabetes, ou até mesmo algum vírus do herpes.

As pessoas que levam uma vida sedentária, com sobrepeso, que fazem muito esforço ou que executam alguma função muito tempo sentados, são as que mais desenvolvem problemas na coluna e no nervo ciático.

A dor ciática afeta a qualidade de vida das pessoas. O tratamento com a tríade: Quiropraxia, Fisioterapia e Filosofia Clínica, ajuda no tratamento da dor ciática. Pois trata o paciente por inteiro.

QUIROPRAXIA

Ciático

Estresse e a tríade do bem estar: Quiropraxia- Fisioterapia - Filosofia Clínica

O estresse e a ansiedade pode gerar uma subluxação vertebral que é um desalinhamento ou/e restrição de movimento de uma das vértebras.

Isso interfere diretamente no funcionamento normal do sistema nervoso, acelerando também a deterioração dos músculos ao redor, assim como dos ligamentos, discos e articulações.

Muitos estudos revelam que as subluxações vertebrais aumentam as tensões musculares, afetam a biomecânica do esqueleto e interferem no bom funcionamento do sistema nervoso;

A COLUNA VERTEBRAL é um eixo central, onde se manifestam e refletem diversas alterações emocionais, tais como a ansiedade e a frustração, funcionando como uma estrutura de impacto, onde se descarregam todos os estados emocionais.

Por estresses causados pela correria diária, rotina e outros fatores que não estão sob nosso controle, a tríade (quiropraxia – Fisioterapia – Filosofia Clínica) é uma das alternativas interessantes para lidar melhor com os momentos de estresses. 

 Drª  Jane Difini Kopzinski

Dor nas costas

As vertebras desalinhadas causam varios problemas no nosso organismo.

Se nossa coluna vertebral está desalinhada, nosso sistema nervoso é prejudicado, de modo que dores nas costas e articulações se tornam frequentes. A qualidade de vida também está amplamente ligada a isso, já que os impulsos nervosos passam pela medula espinhal e comandam todo nosso corpo!

#vitalenergiaesaude

Tendinite no ombro

A tendinite no ombro é uma inflamação que surge em algum tendão do ombro e que pode resultar em sintomas como dor, formigamento e dificuldade para levantar o braço acima da cabeça.
A Quiropraxia é um tratamento, associado a fisioterapia, que entra nas medidas não farmacológicas e consiste no realinhamento da coluna vertebral, ajudando a aliviar os sintomas de dor e tensão que a tendinite proporciona.

Quiropraxia e artrose no joelho

 Quiropraxia e joelhos

Técnica pode atenuar as dores, ampliar os movimentos e diminuir a rigidez das articulações
Dores constantes nos joelhos, movimentos limitados e rigidez ao acordar podem ser sintomas do temido problema chamado artrose. O desgaste da cartilagem afeta as articulações, causando perda da agilidade e elasticidade. Com o tempo, a pessoa evita movimentar-se para não sentir dor, e a falta de movimentos faz com que a enfermidade se agrave.

O quiropraxista vai analisar o estágio da doença e realizar o tratamento visando conservar e melhorar a amplitude dos movimentos e a redução do impacto. O tratamento é feito manualmente, através de ajustes que corrigem a posição das articulações e devolvem a mobilidade. A manipulação do joelho libera a musculatura da perna e devolve o funcionamento correto.

É essencial que o paciente com artrose siga as recomendações do quiropraxista, realize atividades físicas de pouco impacto e faça o acompanhamento para observar o progresso das articulações. O resultado é maior disposição, flexibilidade e qualidade de vida.

Drª Jane Difini kopzinski

Ciatalgia (dor no nervo ciático)

A ciática ou ciatalgia é a dor ao longo do curso do nervo ciático, geralmente resultado de comprometimento de raiz nervosa na coluna, mas pode ser também por compressão ou inflamação do próprio nervo.

Pode gerar:

1. Dor em formigamento, dormência ou choque na coluna, glúteo, perna ou planta do pé. 

2. Sensação de queimação, fisgada ou perna cansada. 

3. Fraqueza em uma ou ambas as pernas. 

4. Dor que piora ao ficar muito tempo parado. 

5. Dificuldade para caminhar ou ficar muito tempo na mesma posição.

O tratamento depende da gravidade.

- Quiropraxia

- Fisioterapia 

- Analgesicos

- Acupuntura

Bursite de ombro

A bursite no ombro resulta de uma inflamação das bolsas sinoviais (ou bursas) que existem à volta desta articulação e dos tendões da coifa dos rotadores. 
Os sintomas mais característicos são a presença de dor de tipo inflamatório, localizada na face antero-lateral do ombro, eventualmente irradiando para o braço e cotovelo. O seu agravamento é especialmente sentido com a realização de esforços ou durante a noite, impossibilitando o doente de dormir sobre o ombro afetado.
As causas mais frequentes de bursites no ombro são os traumatismos e esforços repetidos, também certas doenças reumatismais (como, por exemplo, artrite reumatóide, gota, lúpus, artrite psoriática) cursam frequentemente com bursites (nomeadamente subacromiais).
A fisioterapia e quiropraxia são essenciais para manter a função articular e ajudar a controlar a dor. Um tratamento fisioterapêutico e quiroprático bem orientado, com exercícios adequados, podem prevenir a instalação de um quadro de rigidez marcada no ombro, habitualmente chamado de capsulite adesiva ou retrátil (ombro congelado ou “frozen shoulder”). Este obrigaria a prolongar o tratamento para a sua completa resolução.